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河北广电网络与超职教育联合推出公益节目《心理讲堂》

发布时间:2020-09-18 阅读量:209
近期,河北广电网络将与超职教育联合推出公益节目《心理讲堂》,节目旨在为广大观众提供有益生活与心理健康的普及性知识。
讲堂的主题主要包括情感心理(亲密关系,夫妻相处,出轨问题,情感淡化),亲子(原生家庭,青春期问题,学习专注力,自信培养),职场(情商管理,说话之道,职业规划)等内容,我们还将定期举办线上公益直播,心理咨询。
节目将在河北广电网络融媒体,超职教育官网(点击进入),超职教育APP,抖音(打开抖音搜索“超职教育”)、官方微信公众号(超职在线、超职课堂)等新媒体平台同时播放,敬请关注!
本次《心理讲堂》邀请到的是国家二级心理咨询师马昭然,主题围绕孩子在成长中遇到的一些问题,并针对这些问题进行专业心理分析,给出解决方法。
精彩预告
01
孩子不自信怎么办
很多父母会认为,要提高孩子自信,就要鼓励他、表扬他。但其实这是不恰当的。因为在孩子没有自信心的时候,他需要的不是鼓励和表扬。
比如孩子说自己不会做题,然后父母鼓励他说你一定行的。那么这种鼓励其实是压力。而且鼓励本身也不是这么个用法。拿我自己来说,我现在不想减肥,然后你非鼓励我减肥,我的反应不是增加自信,而是觉得你在讽刺我。鼓励的正确用法,是在对方已经有了明确的目的和方向时,你认可并放大了对方的意愿。当对方没有这个方向和意愿时,我们要做的是激发这个意愿,而不是凭空鼓励。
所以当孩子感到挫败,题不会的时候,父母要做的是情绪的承载与安抚,然后在共同探讨方向,当孩子愿意请个家教或者愿意再去攻克难题的时候,父母再鼓励孩子。
02
青春期的最大任务是什么
青春期的最大任务是,完成自我同一性的过渡。
自我同一性是一个心理学的概念,它是一种思想和感觉不再混乱已经清晰的状态。
对于孩子而言,青春期就是一个自我同一性发展过程中冲突的集合。
 
因为家长已经远离了青春期,同时对于青春期的事情早就有了解决的能力,所以就忘了在青春期时那种冲突集合的状态,而只是把那段时间简单的理解为幼稚的青春,而对于正在经历青春期的孩子而言,就不一样了。
03
如何给孩子树立正确价值观?
一个男孩子张口就说‘我要有责任感,我要给我的老婆孩子买别墅’,他一个月才挣5千块钱,非想着给老婆买大别墅,然后为此而感到痛苦。这就是他的价值观不符合实际,他觉得如果没有买别墅就是没有责任感的男人,就不配称作男人。所以这样的价值观需要调整。
纠正价值观的目的,为了提高生活的质量。如果你的价值观让你自己觉得自己是一个坏人、没出息的人、很糟糕的人,那么这个价值观就需要优化。这个价值观肯定是脱离了你的实际现状,那么你就需要根据实际,内化一个更灵活的让自己的生活好起来价值观。
更多心理咨询师专业建议与分析,敬请锁定即将播出的《心理讲堂》!
 

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