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增进感情,可以彼此聊聊这36个问题

发布时间:2020-11-23 阅读量:483

美国有位心理学家 Arthur Aron 博士,他写过一篇论文:《人际亲密感的产生:实验程序及部分初步发现》。

 

他招募了一些陌生人参加实验,这些人两两分组坐在一起。在45分钟内,让他们彼此提问并且回答了36个问题。

 

做完实验之后,博士通过调查问卷,向这些参与实验的人了解彼此之间的亲密感。

 

实验结果发现:

 

有30%参与实验的人,在聊完36个问题后,表示他们和一起参与实验人的关系已经超过了他们人生中和其他人的任何一段;一段时间之后,有37%的实验者,在上课的时候坐在了一起;

有35%的实验者,在问答过后,已经开始约会。


还有一对实验者,在六个月后就结婚了,他们邀请了所有参与实验的人,都去参加了他们的婚礼。

 

经过这一段时间的坦诚相待,人们的亲密度普遍会上升。

从陌生,到成为朋友,到开始约会,甚至结婚……

 

也许你和另一半在一起好几年甚至更久了,却没有机会真正了解过对方心底的想法。

 

我们不太擅长表达,但我们每个人都有一些特别的思想。

 

36个问题

 

关于我和这个世界:

 

1)如果可以请到全世界任何人,你会请谁一起吃晚餐?

2)你想出名吗?想怎样出名?

3)对你来说,“完美的一天”必须包含哪些元素?

4)如果你能活到90岁,你人生的后60年如果能把头脑或身体保持在30岁的状态,你选哪样?

5)如果满足你这个愿望,你希望明早醒来拥有哪种特质或能力?

 

6)朋友之间你最看重哪一点?

7)你对生命中的什么东西最心怀感激?

8)如果你能改变影响自己成长的任何一件事情,你会改变什么?

9)花4分钟时间,尽可能详细地把你过去生活中的故事讲给你对面的他(她)听。

10)如果有个水晶球能告诉你关于你自己人生、未来或其他任何一件事情的答案,你想知道什么?

 

11)有没有一件事是你早就梦想着要做,却一直没有做的?为什么还没有做?

12)你人生中最大的成就是什么?

13)你最珍视的回忆是什么?

14)你最糟糕的回忆是什么?

 

关于我和你:

 

15)说出3个我们的共同点(性格、爱好、经历……)。

16)轮流说出对方的优点,一共说5条。

17)用“我们”造3个陈述句,例如“我们都在这个房间里,感觉……”

18)将句子补充完整:“我希望有个人与我分享……”

19)分享一个私人问题,听听对方将如何处理这个问题。

20)请对方告诉你,从他(她)的角度来看,你选择这个问题反映出你的什么感受?

 

21)在打电话之前,你会预先演练待会儿要说的话吗?为什么?

22)你上一次唱歌给自己听是什么时候?上一次唱给别人听呢?

23)如果我们将成为今生的密友,我们最需要知道对方的是什么?

24)分享你曾遇到过的尴尬经历

25)你上一次在别人面前哭是什么时候?自己独自一人哭又是什么时候?

 

26)你喜欢我什么地方?

27)你喜欢我哪一点?

28)你是否对自己的死法有某种莫名的预感

29)你与家人的关系有多紧密和温馨?你是否觉得自己的童年比大多数人更幸福?

30)你如何看待自己与母亲的关系?

 

31)友谊意味着什么

32)在你的生活中,爱和情感扮演着怎样的角色?

33)如果你知道1年后自己会突然死去,你会改变现在生活中的什么东西?

34)如果你今晚就要死,你最后悔没说出什么话?

35)家里着火,你救出了亲人和宠物,现在你还有时间最后冲进去抢救一件东西。你会抢救什么?为什么?

36)你家族所有人里谁的死会最让你辗转难眠?为什么?

 

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