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孩子挑食有可能是心理问题?!

发布时间:2022-04-24 阅读量:355

有了小孩以后,很多家长都有一件令人头疼的事——吃饭。

 

毕竟,好好吃饭的孩子太少了。

 

每次吃饭就像是在打仗,不仅饭菜弄得那都是,最愁人的是,这也不吃,那也不吃,连哄带骗、威逼利诱,折腾半天才能吃顿饭。

 

孩子挑食,仅仅是因为不喜欢某种食物吗?

 

挑食可能是身体排斥

 

曾经看到这样一则新闻。

 

雯雯(化名)的孩子进食后半小时突然抽搐、昏迷,进入医院急诊科进行抢救。

 

虽然最后抢救成功,该做的检查都做了,该请的专家都请了,但是孩子的发病原因却是个谜。

 

医生再次询问孩子病史后才知,孩子平时挑食,尤其对水果很抗拒,每次吃完水果都会喊“肚子痛”,家人想当然地认为孩子因为不喜欢吃水果而撒谎。

 

和所有焦虑的母亲一样,妈妈平时会逼着孩子吃点水果。

 

而这次,在这位妈妈的软硬兼施战下,孩子一次吃了多半盘水果,半小时后悲剧发生了。

 

医生凭多年行医经验猜测可能与进食过多水果有关,最后的基因检测报告结果证实了他的猜测——果糖1,6二磷酸酶缺乏症。

 

这是一种罕见的隐性遗传病,因为体内缺乏果糖1,6二磷酸酶,对果糖不耐受,导致低血糖和各种代谢酸的异常堆积。

 

孩子的身体出于自我保护机制,传达了抵制水果的信号——腹痛,孩子也本能地向家长进行了求助,家长却想当然地把这信号误认为是挑食。

 

我们总是给孩子冠以挑食的罪名,却往往忽略,孩子抵触某种或者某类食物,可能是出于身体的自我保护机制而做出的主动选择。

 

挑食可能是心理问题

 

《儿科学》杂志(Pediatrics)发表的一项研究表明,如果学龄前儿童非常挑食,即中度选择性饮食,可能与心理障碍和心理社会功能有关。

 

朱克博士和研究者经过对917名儿童在家的情况评估后,对最终的180受试儿童进行随访,他们中许多人患有焦虑症,对食物口感和质构有超敏反应。他们的母亲也常对孩子的挑食表示焦虑,家中常因饮食问题争吵。

 

对于这类挑食的孩子,在没有对其进行心理疏导的情况下,一味地逼迫他们进食,只能进入恶性循环。

 

还有一项研究表明,幼儿进食习惯与进食环境、父母监督行为呈正相关,而与强迫行为呈负相关。

 

也就是说,在孩子进食这件事上,家长如果营造轻松愉悦的进食环境,可以改善孩子的挑食行为。

 

而如果加以强迫,只会使问题更加严重,甚至造成孩子终生的阴影。

 

吃饭时可以让孩子自主选择

 

一位美国儿科医生发现,很多孩子会拒绝食用我们所认为的健康食物。

 

医生所推荐的食物、食用量,还有进餐时间等,都很难在孩子那里获得认可。

 

她有了一个大胆的猜想:何不让孩子自己来决定吃什么呢?

 

于是,她做了一项研究:实验中,为孩子提供食物33种,这些食物每餐轮流出现在餐桌上。同时,高脂肪、高糖分的食物被排除在外。

 

孩子们可以随意选择他们喜欢吃的食物,吃什么和吃多少,完全由他们自己说了算。

 

令人惊讶的是,很长一段时间过去,这些孩子都非常健康。

 

这个实验说明,孩子完全有能力选择吃什么、吃多少,而不需要大人的干扰。

 

对于挑食的孩子,如不喜欢胡萝卜的味道,在孩子生长发育各项指标都达标的情况下,家长完全不必干涉。

 

我们在了解孩子挑食隐藏的真相后,或者对症下药,或者把自主权还给孩子,做到顺其自然就好。

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