大多数家长都有一个梦想，希望自己的孩子能够发自内心地热爱学习，不知疲倦地自我推动和成长。

然而现实总是事与愿违：

孩子对学习提不起劲，一到学习就开始磨蹭、拖延、注意力不集中，有点时间就想着玩，不会主动学习······

这些表现，总结起来就是因为缺乏内驱力。

什么是内驱力？

简单来说就是内部驱动力，是在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态，表现为推动有机体活动以达到满足需要的内部动力。

今年村上春树73岁，算下来他已经坚持写作40年，也坚持跑步40年。

他就是拥有内驱力，从而获得成功的人：

“我33岁那年秋天决定以写小说为生。为了保持健康，我开始跑步，每天凌晨4点起床，写作4小时，跑10公里。”

他每年至少跑一个马拉松，还参加越野跑和铁人三项比赛。

如何唤醒孩子的内驱力？

01

温馨的成长环境

以上是马斯洛的需求层次理论。由此可见，满足底层的生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重的需求，孩子才会到达自我实现的需求层面，思考自我价值，追求自身的完善。

有些孩子缺乏父母的陪伴和关爱，或者家庭氛围紧张，父母关系不和睦，他就会把精力放在寻找安全感上，不能全身心地探索世界、发展自我。

02

过度强迫，适得其反

给孩子很大压力，逼着孩子学：

“我和你爸爸这么辛苦，你考这么差，对得起我们吗？”

“不好好学习，将来找不到好工作”······

实验结论表明：

小学一到四年级时，内驱力越强，成绩越好，二者高度相关；

 

一到三年级时，外驱力与成绩不相关，对成绩没有明显影响；然而到了四年级时，外驱力变成负相关，即体验到更多外驱力的孩子，成绩会更差。

当外力过强时，孩子体会不到学习过程的乐趣，在一段时间里可以被推着前进，然而一旦外力减弱或消失，就会立马被打回原形。

03

给孩子学习自主权

什么叫自主权？

就是在没有人逼迫的情况下，自己打心眼里想做。

就比如打游戏时，你绝对不用催孩子，他发自内心地愿意玩；追剧看综艺你也不用催他，到点他自己就特主动去看了。

这就是他打心底特别想做的事情，根本不用催。

所以什么时候孩子能有这种精神去学习呢？

对孩子而言，学习不是为了讨好父母，也不是为了逃避惩罚，就是发自内心的想去学。

当孩子可以决定什么时候学，学什么的时候，他的自主权其实也就释放出来了。

青春期的孩子“自己做主”这件事毫无抵抗力，你告诉他能自己做主学习，给孩子学习的自主权，是唤醒他内驱力最基本的条件，他会慢慢改变，投入学习中去。

04

“蔡加尼克效应”

天然的驱动力

“欲知后事如何，请听下回分解”，用的就是蔡加尼克效应，让人忍不住想要继续、再继续。

看到拼多多上的提现活动，即使知道活动的目的是让你再多花些钱，可看到差一点就可以提现的进度条，还是会忍不住再买点东西。

孩子有时会下意识地拒绝做一些事情。

原因很多，可能是觉得任务太多，根本完成不了；

也有可能是担心自己不会做；

做作业的时候，被吼了，情绪不太好等等。

怎么办？

作业只有先做起来，才能完成。

可以让孩子先完成一个简单的容易的作业。

一旦开了头，在完成欲的推动下，孩子就会比较容易学下去。

爱尔兰诗人叶芝说过一句话，被全世界的教育专家引用：

“教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。”

内驱力是一种“推”的力量，而奖励和惩罚这种外驱力，是一种“拉”的力量。

一个行进的车轮需要有多重的驱力，它才可以快速的前进。