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心理成熟的人和不成熟的人,有什么区别?

发布时间:2022-06-25 阅读量:767

一个人心理如果不成熟,无论是为人处事还是工作都会受阻,内心不够平衡。

 

那么心理成熟的人,和不成熟的人,有什么区别呢?

 

大体来说,心理不成熟的人主要有这四个表现:

 

很爱争辩,本能防卫

 

内心不成熟的人,非常喜欢争辩。

因为不成熟,所以内心不够强大,只能靠不断抬杠来维护自己的面子。

通过争辩,他们希望证明自己很厉害,很正确。

爱抬杠的习惯是由性格决定的,这种人不愿承认自己的错误,不愿意接受批评,即使自己说错了、做错了,也不愿意让别人说错。

他们自己又往往意识不到自己爱抬杠。

抬杠的人也许会一时爽,但最终只会被孤立,被厌恶,被沉默。

但是越是成熟的人,越少抬杠。

成熟的人,懂得语言在精不在多,言多必失。

成熟的人同时懂得,不用说太多,理解自己的人也会理解自己,而不理解自己的人,说再多都没用。

 

要么自卑,要么自负

 

自负的人,往往都是潜在的自卑者。

除了自负,自卑还有很多种表现:

习惯于批评自己,专注于自己的不足,却忽略了自己的优点;

受到别人的表扬时,会立马反弹出去(比如,您过奖了);

受到哪怕最细小的负面评价后,就总是念念不忘。

自卑是对自己的轻视与怀疑。

在一个人心里,“自负”与“自卑”并存的原因是:

人性有多个方面。

长处,增加了自信或自负。
短处,产生了谦虚或自卑。
有些人,在不同的方面上,有长有短。

于是,出现了“自负与自卑”混合矛盾的心理。

 

往往来说,心理成熟的人,既不会过度自卑也不会傲慢。

他们的心态很平和,处于中间态,这让他们充满自我价值感,不卑不亢。

真正内心成熟的人,既不会被风险阻碍自我成长进步,同时又敬畏风险,这是自我成熟的关键。

 

总是希望走捷径

 

国学大师钱穆曾说,“古往今来有大成就者,诀窍无他,都是能人肯下笨劲。”

不成熟的人最渴望的就是走捷径,他们的头脑总是充斥着各种欲望与不切实际的幻想。

比如三十天速成,成就百万富翁;加入一个团队组织,就能月入几万;按流程操作,就能获得大奖,等等。

但是真正成熟的人知道,天下没有免费的午餐。

人生的每一步成功都是靠汗水和努力获得的。

最笨的方法才是最大的捷径。

路遥曾经为了写《平凡的世界》,专门租了一个安静的房子。

在他写作期间,他拒绝客人来访,以此避免被打搅。

路遥几乎每天凌晨三四点才睡。他的早上都是从中午开始。为了写作,他从下午一直工作到晚上,中午也不午休。

这就是一个真正聪明人愿意做的笨功夫,只有在时间的沉淀下,只有专注与持续的激情才会有最好的事业。

 

做事犹豫不决,容易后悔

 

心理不成熟的人,内心不安宁,做事容易纠结、犹豫不决,做了决定又容易后悔。

但心理成熟的人很少后悔。

他们知道每一个选择都需要自己为自己负责,做完选择,就去承担选择后的一切。

心理成熟的人,在关键的决策喜欢听从内心的声音,他们的内心坚定而接纳。

曾国藩说:“物来顺应,未来不迎,当时不杂,既过不恋。”

而这是曾国藩处事的口诀。

无论要做什么,只要下定决心,就要踏实去做,不必瞻前顾后,犹豫不决。

 

如果你面临下面这样的困境,

那这个测试非常适合你:

希望客观地认知自己的成熟水平,

但又无法做出准确判断

因为与周围的人感到格格不入而备受困扰

生活中总是无缘无故受挫被评价幼稚

对自己的心理成熟程度充满好奇,

希望有针对性地使自己更成熟

 

那么心理成熟又有哪些表现?

首先,能客观看待自己。

一个人是否成熟,取决于一个人如何看待自己。

心理学家Allport,G. W. (1961)曾提出「成熟的人」首要标准就在于:

能够积极但是客观、现实地看待自己,一般他们有这些特点:

大体上是喜欢自己的,觉得自己是「可爱」的。

允许自己有缺点,并了解这些缺点。

能接纳自己,不太会用「坏的、糟糕的」这类词评判自己。

对自己的认知相对稳定(可能有暂时短期的波动),不太会受外界或者他人的影响。

了解并尊重自己真实的感受和情绪。

 

其次,能够驾驭情绪。

“喜怒忧思惊恐悲”,每一种情绪来时,我们多数人总是很难驾驭它。

或者还有一些人,长期处于一种低落忧伤的情绪里,陶醉于自己不切实际的文艺幻想中,这是一种情感失调,也是一种情感泛滥。

很多人的不成熟的表现往往在于他们很任性,任性的表现就是想发泄情绪就发泄情绪,想放纵欲望就放纵欲望,想怼谁就怼谁;这些其实都是因为他们没有意识到自己的角色,或者没有承担责任的意识。

一旦一个人开始学会承担责任了,他们就开始克制自己的欲望和情绪了,他们开始顾及后果顾及别人了,也开始学会换位思考了。

 

第三,能够踏踏实实追逐梦想。

美国心理学会主席马丁·塞利格曼在《认识自己,接纳自己》一书中写道:

你要清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变、是自己必须接受的。

中国古语有言:尺有所短,寸有所长。

你没必要与自己死磕,与其把时间和精力浪费在短处上,不如到擅长领域突破自己。

找到自己真正想做的,去把它做到极致。

想做贤妻良母,苦于厨艺不精,那就学习;

想做健身辣妈,但肢体不协调,那就晨起跑步;

想做职场达人,却不擅长交际,那就精进工作能力。

活这场考试中,没人要求你样样都要考取100分,你只需做到整体水平达标就好。

提高自己独立解决问题的能力,踏实下来追逐梦想,生活才充满了无限可能。

希望我们都能成为心理成熟的人,不念过去,不畏将来,活在当下,遇见最好的自己。

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