01

人们倾向于记住最先发生或最后发生的事情，所以发言的时候，想印象深刻，你最好选第一个或者最后一个。

02

演讲、公开发言的时候，在身后放一面镜子，观众的视线就会集中在镜子里的自己，没有空看你。

03

紧张的时刻，嚼口香糖，薄荷糖。

04

如果你看到某人时很开心，那么他们看到你时也会非常开心。

05

注意别人的脚，当你加入别人的谈话时，如果对方只是把上半身扭过来，脚还是维持原来的方向，那就说明对方不欢迎你。

06

不要被别人吓到，生活不易，全靠演技。

07

你假装成什么样子，最终就会成为什么样子，这是自证预言的最佳应用方式，伪装成自己喜欢的样子吧。

08

你前面的车开得特别慢，你想下车去前面敲他的玻璃窗，想一下前面开车的是你的亲人，就不生气了。

09

焦虑是现代人的通病，收拾家里，能有效缓解焦虑。

10

身体对压力的反应——呼吸加快，心跳加速。

当你信心百倍的时候，也会呼吸加快，心跳加速，所以放松下来，全力以赴！