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超职教育:出现这三点,说明你在经历有毒的关系

发布时间:2022-07-14 阅读量:1156

我们和另一个人的关系,总是有好的时候,有不好的时候,其实挺正常。

 

但如果你经常出现这3种情况,就表明这段关系不仅不好,还对你有毒。

 

第一种:你质疑自己在这段关系中是什么身份。

 

比如,在一段亲密关系中,你时常质疑,自己到底是对方的爱人,还是可有可无的透明人。

 

为了证明这段关系,你开始疯狂试探对方。

 

在《爱情保卫战》中,女生为了试探男友的态度,臆想了各种情况,如利用假怀孕来测试男友会不会负责来考验男友。

 

面对怀疑,被考验者会感到困惑和无助,因为无论做什么,都不会使对方得到满意。

 

而考验者会感到对方满不在乎,不上心。

 

久而久之,就会使双方的感情处于一种紧张的状态。

 

第二种:你没有做人的价值感。

 

和他相处,你总感觉自己好像低人一等,对方总爱挖苦你,教训你,阴阳怪气。

 

综艺《婆婆妈妈2》里,陈松伶与丈夫的关系很和睦,可是她与婆婆的关系就比较紧张。

 

有一次,婆婆看到儿子打拳击流汗,就直接把陈松伶披着的毛巾拿走了,陈松伶很委屈。

 

在他们坐下来准备谈一谈婆媳关系时,婆婆还在说:

 

“我就在你身上拿了一个毛巾,你就不高兴了。好,下回我不去。”

 

这样威胁的话术,让陈松伶无可奈何。

 

婆婆又说:

 

我就奇怪我怎么的了,把你得罪了。咱们一家四口,生活中没有矛盾,没有对错,稀里糊涂,难得糊涂。

 

你在这样的人面前,进退两难,十分难受。

 

第三种:你觉得和他在一起很累。

 

有些人你和他相处,会有一种度日如年的感觉,在他身边你的能量很快就没有了,他就像个黑洞一样。

 

为什么两人明明相爱,但却爱的那么累?

 

原因可能是:

 

你在这段感情里是属于付出型人格,你付出的比较多,对方付出的很少,你又很希望对方也能跟一样付出,但对方没有达到你的预期值,所以你心里失衡了,感到很累。

 

所以,人之所以感到痛苦,感到累,最大根源还是来自自己的欲望过多,却又得不到满足。

 

如果一段爱情、婚姻,只由一个人在主导和掌控,这样关系中的另一人就失去了自由。

 

而自由,正是我们在爱里最真实,也最难平衡的需求。

 

研究表明,有毒的关系最常见的结果是降低受害者的自尊。

 

如何远离有毒的关系?

 

在一段关系结束时,我们需要真正“结束” 。
 

当你决定结束时,就和他断开关系。

 

屏蔽他的电话,断开社交媒体,远离你知道他会出现的地方。

 

为什么? 

 

因为你需要做的是打破你对这个人的上瘾,改变你的习惯。

 

不要把你的时间和精力花在他身上,而是做一些让你感觉良好的事情。 

 

在断舍离的过程中找回自我,重建自我。

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